© 2005–2020 Ашхабадский Клуб "Ынам"

Ашхабадский Клуб "Ынам" является самостоятельной общественной организацией.

Организация возникла в результате свободного волеизъявления граждан, которые объединились для оказания бесплатной консультативной помощи гражданам Туркменистана по социальным вопросам...

АШХАБАДСКИЙ КЛУБ

«ЫНАМ»

ЗАДАЙ ВОПРОС

ОНЛАЙН

Анонимно. Бесплатно. Конфиденциально.

Если у вас плохое настроение, не складываются отношения с близкими, коллегами по работе.

Если есть вопросы по поводу въезда в Туркменистан и выезда из него.

Здесь вы можете задать свой вопрос онлайн.

 

ТЕЛЕФОН

ДОВЕРИЯ

(+993 12) 45-09-11 

консультации проводятся бесплатно;

обратившийся при желании может

остаться неизвестным, т. е. быть анонимным;

конфиденциальность консультаций гарантируется;

консультации проводятся для всех слоев населения, не зависимо от социального положения.

 

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

ПО ВОПРОСАМ МИГРАЦИИ

(+993 12) 46-35-14 

Каждый желающий выехать за пределы страны с разными целями,может получить

подробную информацию о правилах выезда, позвонив по телефону.

 

ПнВтСрЧтПтСбВс
Powered by DaysPedia.com
Текущее Время в городе Ашхабад
Пн., 11 Мая

АДАПТАЦИЯ В РАЗВИТИИ ЛИЧНОСТИ

      Простыми словами адаптация означает

приспособление, когда каждый из нас

привыкает, приспосабливается к тем или

иным новым условиям внешней и внутренней

среды. Это естественный процесс, который

в то же время является одним из факторов

выживания человека. Как в животном

мире приспособление к окружающей среде

приводит к изменению окраса, чтобы легче

было выжить, так и в человеческом обществе

адаптация необходима. Приспособление

(привыкание) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям происходит каждое мгновение жизни, ведь наш мир по сути это непрерывное движение, смена одного мгновения времени следующим. Способность адаптироваться влияет на качество и степень усвоения поступающей информации. Чем лучше и быстрее человек адаптируется, тем быстрее учится, и отсюда более эффективно реагирует на новые события. Умение и способности адаптироваться в тех или иных условиях имеют существенное влияние на развитие личности.

      Такие понятия как осознанность и созерцание необходимые

составляющие части процесса адаптации. Разумеется,

само по себе восприятие и все действия, проявляющиеся

на основе этого вполне осознанны. Созерцание

позволяет воспринимать происходящее вокруг и на

основе этого получать впечатления о каждом новом

мгновении. То, что мы не видели раньше для нас

всегда новое, но это случается в каждый момент,

ведь мир меняется каждое мгновение. Быстро

воспринимать новое сложно. Всю человеческую

жизнь можно свести к непрерывным попыткам

адаптации к новому. Адаптация на новом уровне

восприятия происходит не сразу. Но если переход

был резкий, может возникнуть тревога и ощущение

беспомощности. Поэтому сначала необходимо

привыкнуть, осознать полученный опыт. Интеграция с новым уровнем восприятия и различения происходящего и есть адаптация. Когда мы переживаем что-то новое, не умещающееся в шаблоны привычного мышления, то запускается процесс адаптации. И это непростой момент для человека, т. к. в это время сознание вынуждено совершать определённые усилия. В то же время новые условия способствуют дальнейшему развитию личности. Ведь умение адаптироваться, приспосабливаться, привыкать к новым условиям это непрерывное обучение. И не каждый на это способен, потому что учиться нелегко, т. к. приходится преодолевать себя, чтобы стать другим. Когда процесс адаптации идет непрерывно, он даёт невероятную гибкость восприятия и мышления, которые принимают каждый миг жизни без ограничивающих рамок ума, а сознание открыто к новому. Возникает интерес, готовность к новому, принятие его. Если в это время есть возможность остановиться и спокойно прожить переживание, то этим нужно воспользоваться.

      Проживать любые

переживания относи -

тельно спокойно

позволяют осознанность,

чуткость, созерцатель -

ность и расслабление,

которые запускают

процесс адаптации на

полную мощность. Не

нужно закрываться от

новшеств в собственной

жизни и оставаться

пассивными и консерва -

тивными. Человек должен

знать, что он ничего

не знает. Поэтому лучше

не пасовать перед новым,

а включать процесс адаптации, и это всегда облегчит жизнь и будет способствовать развитию личностных качеств.

 
X
Password:
Wrong password.